偶尔喝酒对身体是有一定好处的

但是过度饮酒

或者是常常酗酒过度饮酒

那对身体真的是百害而无一利

近日，53岁的王先生来福州出差，席间，他多喝了两杯酒，竟大口呕血，医院。

入院后，短短一小时，他的呕血量超过毫升，相当于体内一半的血液都呕了出来。医院医生及时赶到，医院联手抢救，王先生才逃过一劫。

医生检查发现，王先生的胃角有一处巨大溃疡，约2厘米见方，血管已经裸露。因失血过多，他发生失血性休克，失去了知觉，血压一度跌至70/37mmHg。医生紧急插管，打开呼吸通道，王先生才慢慢缓过劲。

王先生不仅已经过了身强体健的年纪

并且一直保持不好的饮食习惯

在这种状态下喝酒

不仅会对身体造成伤害

还会威胁到生命的安全

小酒怡情，大酒伤身

怡情和伤身，一益一害，之间的界限黑白分明

在把酒言欢的时候

饮酒尺度可要牢牢掌握

下面小编就给大家说说关于酒这事...

饮酒的最佳时间

　　一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。

早上千万不要喝酒，这时候喝酒

简直就是自杀

因为早上是吸收最好的时候

等量的饮酒量

但是吸收的酒精量更多对肝脏都是一种负荷

每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全

尤其是在下午15-17时最为适宜~~~~

此时不仅人的感觉敏锐

而且由于人在午餐时进食了大量的食物

使血液中所含的糖分增加

对酒精的耐受力也较强

所以此时饮酒对人体的危害较小。

饮酒的最佳种类

　酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等

但是不用小编说大家都知道

白酒作为我国的国酒啊！

真真是酒桌上怎么样都避免不了的

从人体的健康角度说

众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。

荷兰一医生观察名男性发现

常饮红葡萄酒患心脏病的危险会降低一半

而法国人少患心脏病即得益此

白葡萄酒虽与其“同宗”

但因在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽

故几乎无保护心脏的作用。

饮酒的最佳饮量

　　人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克

一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下

你没看错，就是那么一小杯子......

所以啊，小伙伴们

出去喝酒就不要整瓶整瓶的吹了

特别是那些男同胞

一上头

就感觉要喝到时间的尽头

一见酒，就像看见了祖宗似的

小编都不消说~~~

饮酒的最佳佐菜

俗话说：酒肉穿肠过

酒肉真的不能分家

但是除了肉呢

还有一些而在饮酒时可以选择佐菜

比如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等

不仅能满足饮酒者的口福

同时也减少了酒精对人体的危害

最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物

注意！切忌用咸鱼、熏肠、腊肉等食品作为下酒的佐菜，因为熏腊类的食品中含有大量色素与亚硝胺，在人体内与酒精发生反应，不仅伤害肝脏，而且会损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症！！！

喝酒后最危害健康的七件事

酒后不要大量喝咖啡，喝茶

以免缺水加剧

两种都是刺激神经的饮品，这是吃喝的大忌

酒后不要立刻睡觉

因为

有可能你会睡梦中就发现

自己到了西方极乐世界

大家都活了那么长时间了

身边总会听说过这样的例子

并且，不是个别的例子

毕竟是自己的命，自己珍惜吧

酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状

但实际上却会将醉酒时间延长

建议大量喝水，小编亲测，太有效果了好不好！！！！

酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调

热量散失增多，容易使人浑身发冷

酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快

血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病

其实小编的建议是，心脏不好的朋友就不要喝酒了

其实喝酒也不是那么美好是不是？！！！

酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。

尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。

如需服用，建议次日早晨提前1小时服用。此外，“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。

洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

所以小编觉得就是表喝那么多酒啊以后

虽然说你自己喝醉了酒就睡了

但是你的枕边人可真是惨了

又是酒味又是臭汗味~~~~

酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。

酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

这些都是小事

最重要的是，会溺水身亡的啊！！！！

请珍惜生命

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长按







































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