大便是健康的报警器，每天排便后回头看一眼，或许就能及时的发现身体的状态是否良好。正常的大便颜色形状多是圆柱状呈现淡黄色或暗黄色的，要是便便出现了异常的颜色，可能就是在暗示生病了，尤其是出现黑便的情况，一定要及时警惕，否则疾病发展到后期，治疗起来就棘手了。

偶尔的一次两次排出黑便的情况，不要过于紧张，回想一下是不是自己吃了一些富含铁元素的食物，比方说菠菜、猪血、芝麻酱等。之前医生遇到了一位患者非常爱吃猪血，基本达到了一天两顿的频率，大便一直显示黑色，以为是体内有毒素，医生建议停止食用后还是没有改善的趋势。

患者后来反应一吃猪血就会肚子疼，并且大便发黑的迹象越来越严重了，检查发现原来是肠胃出现了问题。实际上，当经常出现拉出黑便的情况时，如果已经排除了饮食方面的因素，就需要赶快

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