-脂肪肝病的病发率越来越高，因为饮食方面太多的都是高脂肪食物，会让干细胞堆积过多的脂肪，从而引发脂肪肝症状，也可以说是肥胖过度、营养过剩，现实中非常的常见。不过一旦患有肝病变的风险时，就会有以下的这些变化了。

皮肤、尿液和眼白变黄

胆汁不能正常排出体外时，皮肤会出现发黄的状况，同时尿液在长达一周都是排除的黄色尿液，并无好转，这不是上火，是因为肝功能收到了严重损害，增加了胆红素，此时眼白也会部分泛黄。

身体变得消瘦，脸色发黄

脸色发黄和突然的消瘦不一定是营养不良造成的，当脂肪肝患者病情加重的时候，就会影响到消化系统，这时候就会没有食欲，而且脸色发黄，消化不良导致营养难以吸收，开始突然的消瘦。

出现不规则出血

鼻腔和牙龈等处经常容易出血，而且伤口也很难愈合，这时因为肝脏功能受到严重损害时，影响了凝血因子的合成，减少了身体中的血小板，此时的患者还可能出现呕血或者便血的状况，这时候可别误会成上火了。

出现蜘蛛痣

患上了肝硬化的直观表现就是出现了蜘蛛痣，蜘蛛痣会出现在脸部颈部前臂还有锁骨处和手臂上，还能看到皮肤小动脉的扩张，看到这些部位变成鲜红色形态时，就要及时检查肝脏是否发生病变了。

患有脂肪肝可以吃什么？

可以吃一些山楂，山楂的开胃作用就是促进肉食消化，有助于胆固醇转化，可以说是一个非常好的保肝食品；也可以吃一些西红柿，其中含有的胡萝卜素，B、C、P族维生素，有清热解毒、健脾消食、凉血平肝的效果，对脂肪肝患者非常有用处；还有大蒜、胡萝卜、银耳、枸杞等都是非常不错的防治脂肪肝的食物。

对于肝的养护一定要重视，特别是现在这个油腻的时代，脂肪肝高发的时代，其中上面举例食材就可以轻松简单的预防，还有就是日常生活中多吃些清淡的食物，也能有效的改善体内的脂肪。