心脏不好就会经常出现胸闷气短,四肢无力等症状,所以患者除了及时接受治疗外,同时要加强营养,保持精神愉悦,适量运动,经常拍打调理,可以养护大脑,增强心脏功能。因此,大家就需要了解心脏不好怎么调理是很重要的事情。
方法:循序渐进,不要一下用力过重。调理穴位:少海穴,曲泽穴,内关穴,极泉穴。1少海穴,屈肘,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。少海穴归属手少阴心经,有缓解治疗精神分裂症、肋间神经痛、臂麻、手颤、健忘等作用。
2曲泽穴属手厥阴心包经。位于肘前区,肘横纹上,肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。主治心痛、心悸、善惊、胃痛、呕血、呕吐、肘臂挛痛、上肢颤动。
3内关穴,手厥阴心包经。在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,缓解治疗头晕、心痛、晕车等。
4极泉穴在腋窝顶点,腋动脉搏动处。治心痛、心悸、肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤。
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