⑶坚持适当运动

2.ⅰ级预防:即对原发病的预防:

⑵坚持不暴饮暴食,不过量饮酒,过多抽烟。

3.有反复消化道出血的病史者,一旦原发疾病症状再现:则应及时到有经验的大夫或消化病专家就诊,咨询,及时干预,以免再次发生消化道出血。

1.积极治疗原发病,同时坚持足疗程,这是最好的预防(ⅱ级预防)。

⑴坚持良好的生活习惯和作息时间,避免过度劳累,保持愉快的心情。