9月14日安亭镇卫生院姚医生来到讴象社区开展读营养标签享健康生活健康讲座，共有50多名老人参加。

姚医生从“吃和健康的关系”展开，告诉大家看懂营养标签，才能吃得更健康。姚医生先讲解了营养标签的重要性，之后教大家分三步看标签选择健康食品：

第一步：先看重量单位

第二步：再看营养素含量

第三步：最后看NRV%。

营养标签让“高钙”、“低脂”更规范，更可以让人们预防慢性病。

最后祝大家中秋节快乐！