一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。很多人都说癌症太可怕了，一发现就是晚期。其实不是这样的，在癌症发病前，身体会出现很多提示，每个提示都是身体给出的防止癌变的机会。这些身体发出的信号，和每一次的机会，一定要把握！

1、流血不止或瘀伤——当心白血病

白血病在早期的症状，往往是血流不止或无故出现瘀伤。白血病以出血为早期表现者近40%。出血可发生在全身各个部位，常见与皮肤不明原因的瘀斑、口腔、鼻腔、牙龈出血、月经过多等。主要由于白血病患者的红细胞不能正常工作，从而影响到了凝血功能。

2、脖子或脸浮肿——小心肺癌

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。脸上浮肿也是癌症早期症状之一。由于常常把这情况和食物过敏、睡眠不足等联系在一起。很少有人跟肺癌联系到一起。

3、皮肤突然出现包块或者色素沉着——小心皮肤癌

皮肤突然出现包块或者色素沉着，且变化明显，可能是皮肤癌的征兆。观察几周後就应该立即就医。另外，无论年老年轻，一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落，也应该去看医生。

4、指甲出现变化——小心肝癌、肺癌、皮肤癌

指甲上的变化，往往容易忽略，指甲上出现圆点或暗纹以及裂纹，极有可能是指甲下的皮肤癌；而当指甲尖折回，则可能是肺癌；身体如果有肝癌，则会导致指甲苍白。

5、疼痛

肿瘤的膨胀性生长或破溃、感染等使末梢神经或神经干受刺激或压迫，可出现局部疼痛。出现疼痛往往提示癌症已进入中、晚期。开始多为隐痛或钝痛，夜间明显。以后逐渐加重，变得难以忍受，昼夜不停，尤以夜间明显。一般止痛药效果差。

6、出血

癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂而产生。如肺癌患者可咯血或痰中带血；胃癌、食管癌、结肠癌则可呕血或便血，泌尿道肿瘤可出现血尿，子宫颈癌可有阴道流血，肝癌破裂可引起腹腔内出血。

下面这几类食物可以预防癌症，大家要多吃

1、蔬果

当中有菠菜、甘蓝、萝卜、芹菜、西红柿、苹果等。它们含有抗氧化物和抗癌化合物，这些物质进入人体后能够防癌抗癌。

2、海产品

有海带、海鱼、海参、紫菜等。它们含有多种氨基酸，有很好的抑制癌细胞生长作用，并能减缓衰老。

3、蛋和牛奶也可以预防癌症

当中含有多种蛋白质和维生素，可以分解致癌物质并排出体外。

4、菌类也可以防癌

蘑菇中含有很多微量元素，特别是硒。但硒在人体中存储能力弱，所以人要经常补硒。

5、干果防癌

干果中含有的有益物质不比新鲜水果低，如核桃、松子、开心果等。可以降低发病机率，还能有益于脑部。