导语：在中国一直有着“十人九胃”一说，这是因为胃病人群庞大，所以很多人对胃病并不太在意。只有发展到很严重了，必须就医了才去看。可是这一检查，往往就查出来已经到了胃癌晚期。胃癌让人误认为只是普通胃炎或是胃溃疡之类的胃病，所以一定要了解胃癌的早期症状，并且与普通的胃炎区别开，才便于及时治疗。

专家提醒：身体若有这3个信号，不要误以为是胃炎，不妨了解一下

1、腹胀

胃癌患者会有腹胀情况，要注意和消化不良引起的腹胀做区分开来。胃癌引起的腹胀具有持续性的特点，由于胃蠕动能力变差，食物难以消化，所以会引起腹胀。尤其是饭后腹胀感更明显，另外肿块压迫胃部也会使患者产生腹胀和饱腹感。

2、食欲下降

胃癌患者早期会有食欲下降的情况，表现为容易呕吐、反酸、消化不良，就连平时喜欢吃的东西都不感兴趣，如果长期没有食欲，就要考虑是胃癌引起的。

3、呕血和便血

肿瘤逐渐长大就会破坏胃部小血管，容易引起大便潜血。即大便外观正常，但是经过化验可以看到大便内有血细胞，如果肿瘤伤及大血管，则会引起呕血或者大便带血，此时大便血色呈暗红色或黑色，且为持续性，需要和痔疮区分开来，由于经常性呕血或便血，患者容易产生贫血的症。

想要养好胃，日常生活中可以做好这3点，一段时间后胃会更健康

（1）少食多餐

其实很多疾病是人类自己的饮食习惯所引起的，胃癌也一样，一般在空腹的状态下，胃的容量只有50毫升。而一旦进食时胃的容量可以达到毫升，因为手术需要切掉很大一部分胃甚至把整个胃全部切掉。那么食物容量就会比原来明显的减少，因此只能靠增加餐数才能满足机体的营养需求，还能降低胃癌。

（2）补充维生素C

胃癌的病人大多会合并吸收的障碍，这个时候补充一些维生素C的。包括补充一些复合维生素b等，对病人都是有好处。研究也发现，高水平的维生素C还有胡萝卜素和钙的摄入，可以显著降低胃癌的发生风险，一段时间后胃会更健康。

（3）尝试小食方——养胃茶

在古代医书《黄帝内经》中曾记载过一个小食方：把猴头菇、沙棘、丁香、茯苓、红枣、鸡内金、橘皮、山楂、大麦、佛手等，按照一定的比例搭配饮用，可以有效阻挡病菌的侵入，养胃护胃，所谓药食同源无非如此。

猴头菇：滋补强身、降低血糖、降低血脂、健脾养胃

沙棘：健脾养胃、止咳化痰、活血散淤、开胃消食

丁香：温中降逆、行气止痛、温肾壮阳、抑菌杀菌

茯苓：健脾利湿、渗湿止泻、宁心安神、养心养胃

结语：现代人多多少少都存在胃部健康问题。早餐不吃、晚上大吃、工作一忙起来，零食直接替代正餐充饥。胃对于人体消化吸收来说是必不可少的，胃动力下降，不但会影响到消化吸收，还会带来胃酸、胃痛、胃胀等不适感。虽然明明知道自己的胃不好，可就不愿去检查。年纪大了毛病就多，久而久之，你的胃会越来越差。所以在平时身体出现任何异常情况，一定要及时做检查，做到早发现早治疗。

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