胃癌是生活中比较常见的一种癌症，而该疾病做好预防工作是关键，那么有什么比较好的预防方法呢

胃癌的早期症状

上腹部疼痛

疼痛规律与消化性溃疡相同，而老年人痛觉迟钝，胃癌的早期症状多表现为腹胀，若上述腹痛经常复发，或间隔时间愈来愈短，则应引起警惕。

消化道症状

胃癌的早期症状主要表现为明显食欲减退、日益消瘦、乏力，若伴有上腹部疼痛，且能排除肝炎的，更应引起警惕。

消化道出血

常见的有呕血、黑便及大便潜血阳性。在早期基本存在少量出血的现象。大便潜血阳性率较高。

饱胀感

饱胀感常为老年人胃癌最主要的症状，有时伴有嗳气、泛酸、恶心、呕吐。若癌肿位于胃的入口处，感到进食不通畅，若癌肿位于胃的出口处，出现梗阻时，会呕吐出腐败的隔夜食物。

胃癌的预防方法

番茄

番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

菌菇类

这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

洋葱

吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

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