现在人们很少会摄入正常量的水，反而会吃多一点辛辣的东西，又逢秋季，难免会上火，可是上火了又没办法，小六来告诉你怎么办!!

1.心火

表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。

　灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。

2、肝火

　表现：嘴有苦味，眼睛有分泌物，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。

　灭火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻沫)。

3、脾火

　表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。

　灭火方法：用山药煮粥吃。

4、肺火

　表现：脸有疖子，嘴有辣味。

　灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。

5、胃火

　表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。

　灭火方法：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

安徽广播电视台公共频道，

每晚8点到9点。

中科白癜风公益活动
最好的十佳专业治疗白癜风的医院


转载请注明:http://www.povkm.com//mjccyy/20096.html